Thérapeute du système nerveux à Onex, Genève. Découvre le souffle caché de ton corps, pour retrouver le calme intérieur et la sérénité d'esprit 🪶🧠

Gaëlle Pernet Girard

Groupe Médical d'Onex, Route de Loëx 3
1213 Onex

Tél. * : 079 407 65 62
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Site internet: www.gmo.ch/medecins-et-praticiens/234-gaelle-pernet-girard

Présentation

🌀 Te sens tu stressé, submergé, comme si ton esprit était en ébullition constante, ton mental qui tourne sans fin, tu as des maux de tête et de la difficulté à te concentrer ?

Tu ressens cette tension dans tes épaules, cette raideur dans ta nuque, ces douleurs qui s'accrochent à toi comme si ton corps refusait de lâcher prise ?

💤 Et cette fatigue… Pas juste celle qui vient d’une mauvaise nuit, mais celle qui s’accumule depuis des mois, voire des années. 

Tu cours après le temps, jonglant entre responsabilités, attentes et pression sociale, et cette petite voix intérieure qui te dit : "Tu dois faire plus. Tu dois être plus" toujours là, en fond sonore.

Et si je te disais qu'il existe des méthodes pour tout lâcher, faire une pause, pas juste un instant.... mais profondément et durablement. 🪶

Avec la thérapie crâniosacrale 💆

le Massage Hakim 🤲🏻

la Sonologie par diapasons 🎶

Pour te sentir en sécurité, accueilli sans jugement et libre d'être simplement toi. 🌿

☯️ Dans un cadre bienveillant et authentique, je t'accompagne avec douceur et expertise pour comprendre tes douleurs, rétablir ton bien-être et apprendre à prendre soin de toi sans culpabilité. 

Un toucher doux et bienveillant peut transformer la façon dont ton corps et ton esprit réagissent au stress. Avec ce contact non intrusif, je crée un espace sûr où tu peux te relâcher en toute confiance. Cette approche délicate agit directement sur ton système nerveux, aidant à libérer les tensions physiques accumulées et à alléger la charge émotionnelle que tu portes souvent sans t'en rendre compte.

Dans ce monde où tout va trop vite, où la performance est reine, où l'exigence et la perfection dirigent notre quotidien et où la compétition nous pousse sans cesse vers un idéal insaisissable, il est vital de prendre du temps pour soi pour s'écouter, se recentrer, se reconnecter à soi-même et retrouver le respect et l'amour de soi.

🌬️ Il ne s’agit pas de tout révolutionner d’un coup. Pas besoin d’avoir "le temps". Pas besoin d’être "prêt", juste un premier pas pour t'offrir un nouveau souffle.

Ces méthodes contribuent à calmer l'hyperactivité mentale, en induisant un état de relaxation profonde. Les effets immédiats se traduisent par une sensation de paix intérieure, tandis que les bienfaits durables encouragent une résilience accrue face aux stress quotidiens.

Au plaisir de t'en apprendre davantage

Où nous trouver ?
A propos


Salut ! 👋
Moi c'est Gaëlle, j’ai bientôt 44 ans, et mon chemin a toujours été guidé par une passion pour la vie et le bien-être. 🧘
Bercée dès mon plus jeune âge par les médecines naturelles—grâce à mon papa homéopathe et réflexologue—j’ai appris à écouter mon corps et à comprendre ses besoins. 🤸‍♀️ Sportive dans l’âme, entre danse, cirque, pole dance et arts martiaux, j’ai toujours cherché à explorer les capacités infinies de notre être.

À 19 ans, le décès ❤️‍🩹 de mon père a profondément marqué ma vie et m’a poussée à me former aux soins manuels et naturels pour offrir réconfort et soutien à ceux qui en ont besoin. 🙏
Depuis 2005, je parcours le monde du massage, d’abord pour soulager les douleurs physiques, puis, au fil des expériences et des épreuves, pour apaiser le stress et calmer les émotions.😊 Hypersensible, j’ai connu la difficulté de trouver ma place au sein de ma famille et des groupes, et j’ai dû apprendre, parfois douloureusement, à me préserver en prenant des décisions qui allaient à l’encontre de certains liens toxiques.

Aujourd’hui, ma mission est simple : t'accompagner vers un nouveau souffle, t'aider à retrouver la sérénité de tes pensées, le calme intérieur et la joie de vivre. Grâce à la thérapie crâniosacrale 💆‍♂️, au massage hakim ☯️ et à la sonothérapie avec diapasons 🎶, je t'offre un espace de bienveillance, un moment pour te recentrer et te libérer de tes douleurs.

Si mon parcours et mes valeurs résonnent en toi, saches que je suis là pour te tendre la main 🫴, te soutenir et marcher à tes côtés, même le temps d’un soin, jusqu’à ce que tu puisses avancer à nouveau, porteur de cette lumière à partager autour de toi 🕯🌞




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La thérapie Crâniosacrée


Une thérapie manuelle très douce, profonde mais non-intrusive.

Elle permet de détecter et corriger les déséquilibres des fonctions corporelles, se traduisant par des troubles de la perception, de la motricité ou de la pensée.

 

Fondée sur l’existence d’une pulsation, une force qui met en marche et maintien des mouvements rythmiques involontaires de la respiration primaire (MRP) du liquide céphalo-rachidien (LCR). Une circulation libre du LCR permet au système nerveux, aux muscles, aux fascias, aux organes, aux os et à tous les tissus de l’organisme de communiquer de façon optimale.

 

Des restrictions et blocages inscrits dans le corps ont alors l’opportunité de se défaire et de libérer leur charge de fatigue, de douleur et d’émotions (traces d’accidents, de chutes, d’opérations, de maladies et différents traumatismes physiques, psychologiques ou émotionnels, anciens ou récents).

 

Le manque de mouvement du LCR, bloque l’irrigation des cellules nourricières, et peut provoquer diverses pathologies cérébrales et psychiques.

Cette technique consiste à rétablir le manque de symétrie, le défaut d’amplitude, ou encore la qualité des mouvements ondulants du cerveau.

 

Elle facilite la communication entre la psyché, les émotions et le corps, pour « réveiller » les informations stockées dans la mémoire tissulaire.

Elle incite à écouter son corps et ses propres mécanismes de correction et elle invite à un à trouver un nouvel équilibre et mettre en route ses forces d’autoguérison.


Cette méthode est appropriée pour les différents maux de tête et migraine, les douleurs de dos et /ou de nuque.

Pour les troubles fonctionnels de la mâchoire, les troubles de la sphère ORL, de la fatigue chronique, des problèmes visuels, des difficultés à s’endormir ou des insomnies, des problèmes de locution, des difficultés d’apprentissage ou de concentration, une activité cérébrale trop intense et confusion mentale, le stress, l'anxiété et les angoisses, une charge mentale trop lourde à porter ou encore pour des lésions cérébrales ou crâniennes pré- ou post-natales.

Elle améliore la mobilité du système nerveux central, la fluctuation du LCR, le lien entre la membrane qui entoure le cerveau et le sacrum, en passant par la colonne vertébrale, et la mobilité des os du crâne.

 

Il n’y a pas de mouvements brusques ou de craquement avec ce soin, il est très doux et accompagne le flux des liquides corporel.


Les bébés et les enfants sont très réceptifs à cette méthode.


Pour femme enceinte, et toutes personne dès la naissance (syndrome de la tête plate)



La Sonologie® ou le toucher par le son®


Méthode de guérison énergétique qui fait appel au son et à la vibration, par l’utilisation de diapasons thérapeutique, basée sur la théorie de Pythagore.

 

Ce massage sonore est basé sur la bio-résonnance corporelle du son et sur son ressenti vibratoire, via la dimension auditive et de la perception cutanée, sous-cutanée, intracorporelle et énergétique.

 

Lorsque les ondes sonores traversent le champ énergétique du corps, elles contribuent à établir de nouveaux schémas d’équilibre, remplaçant ceux nuisible à la santé. Un effet domino se produit alors, le changement vibratoire commence au niveau cellulaire, encourageant le corps à retrouver son harmonie naturelle.

 

Ces changements profonds sont initiés par le déblocage des méridiens ou canaux d’énergie. Le renforcement des centres énergétiques, les Chakras, permet au corps de distribuer sa propre énergie de guérison aux endroits où elle est le plus nécessaire.

 

Sur les muscles, les tendons, les articulations, les os, les ondes contribuent à restaurer la flexibilité et le mouvement. Elles favorisent aussi de développement du tissu conjonctif, par la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique vers la zone d’application, accélérant ainsi le processus de guérison.

De plus, les ondes favorisent la relaxation profonde et l’élimination des toxines et du stress dans les articulations.

Ce massage sonore permet
 :

 

v  Un état profond de relaxation immédiat

v  Améliore le fonctionnement du cerveau et la clarté mentale

v  Augmente le niveau d’énergie physique et la concentration

v  Soulage le stress en amenant le corps dans un état centré sur lui-même

v  Développe et affine les capacités auditives

v  Équilibre et atténue les troubles du système nerveux (insomnie, angoisses, vertiges, etc)

v  Intègre le schéma de pensée du cerveau gauche au droit

v  Harmonise les cellules du corps

v  Retrouver son équilibre

v  Stimuler les défenses naturelles

v  Stimule le flux énergétique et le flux sanguin (notamment après des interventions chirurgicales)

v  Renforce la joie de vivre et permet de retrouver l'amour de soi

v  Développe son esprit créatif

 

Les diapasons émettent des fréquences universelles spécialement calibrés sur des proportions sacrée (basée sur le ratio du nombre d’or).


Dès la naissance


Le Massage Hakim (ou Breuss)

  

C’est un massage énergétique du dos issu de la médecine derviche, connu en Suisse grâce au Dr Breuss.

Cette médecine, cette connaissance est globale car elle est non seulement médicale mais elle concerne l’être humain, car elle le considère dans son entier ainsi que dans son rapport à tout l’univers. Elle a été transmise dans ce que l’on a appelé pendant longtemps les « centres des mystères », ou école de sagesse, qui remonterait à plus de 6 milles ans.

 

Ce soin se pratique avec de l’huile de millepertuis et apporte « du soleil » dans la colonne vertébrale.

Il est effectué par des manœuvres douces et profondes, lentes et répétitives, qui vont contribuer à détendre les muscles paravertébraux, libérer les vertèbres et les nerfs qui en sortent.

Les vertèbres se réajustent entre elles et l’innervation du corps entier, des muscles et des organes en est facilité.

La libération des vertèbres améliore la circulation sanguine et lymphatique, et accentue les échanges métaboliques.

La délicate mise en tension des muscles tracte les vertèbres et met en tension douce les structures internes de la colonne. La moelle épinière est également allongée, et les chaînes ganglionnaires neurovégétatives sont mobilisées et libérées, équilibrant le système nerveux sympathique et parasympathique, en agissant de façon positive sur les viscères et les organes.

Ce massage se pratique avec de l’huile de millepertuis qui pénètre jusque dans les disques de la colonne, va les nourrir et les regonfler, ce qui est particulièrement indiqué en cas d'hernies discales, de lésions de la colonne vertébrales, de tassements de vertèbres ou pour toutes autres pathologies de la structure vertébrale.

 

L’huile de millepertuis ayant des propriétés anti-inflammatoires, elle a été employée pour soigner les bronchites, l’asthme, les cystites, l’artérite oblitérante, les affections résultant d’une lésion de la moelle épinière, les douleurs dorsales, les myalgies, les névralgies, la sciatique, l’insomnie, l’irritabilité, divers maladies infectieuses infantiles ainsi que les terreurs nocturnes des enfants.

Par voie externe, on l’a employé pour soigner les plaies, brûlures et ulcères de jambe, l’herpès.

Cette huile est considérée comme un des remède les plus fiables, et son usage a persisté à travers les siècles.


Dès 7 ans

Ici, tu trouveras des explications pour mieux connaître le système nerveux, son fonctionnement, sa complexité, son action sur ton corps et tes émotions et les effets du stress sur lui.


Si tu as des questions, ou que tu désires avoir plus de détails, contacte-moi et je me ferai un plaisir de te réponde.


A toute à l'heure.


Gaëlle



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