Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une méthode empirique qui postule que tous les organes et systèmes du corps ont des correspondances dans les pieds, les mains et le visage. Son objectif est de rétablir l'équilibre en massant ces zones spécifiques. Le massage est adapté aux besoins du corps, soit en apaisant, soit en stimulant la zone réflexe. La réflexologie est étroitement liée à la notion d'hygiène de vie.

Cette pratique existe depuis plus de 2000 ans et convient à tout le monde. Elle ne présente aucune contre-indication, à l'exception d'une fracture du pied (dans ce cas, on utilisera la main), d'une phlébite ou d'une thrombose. La réflexologie ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais peut être un excellent complément.

Nous pratiquons la réflexologie selon trois méthodes, toujours avec bienveillance :

• Méthode Ingham :

Cette approche suit les principes de la physiologie médicale occidentale, axée sur la dimension physique du corps. Eugenice Ingham est à l'origine de la réflexologie moderne en Occident, dans les années 1930.

• Réflexologie chinoise :

La médecine chinoise cherche à comprendre l'être humain, en bonne santé ou malade, à travers la gestion de l'équilibre de l'énergie interne appelée Qi. Cette méthode se concentre sur les dimensions énergétiques et physiologiques de l'humain. On y retrouve également les concepts des Cinq Phases (Wuxing), qui permettent d'étudier les caractéristiques des symptômes et de leurs interactions. Ces cinq mouvements sont le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau. Chacun d'entre eux est en relation avec des organes, des saisons, des énergies, des organes Yin et Yang, des sens et des émotions.

• Réflexologie indo-tibétaine :

La médecine indo-tibétaine, tout comme la plupart des médecines orientales, considère l'être humain dans sa globalité. Cette approche se concentre sur les dimensions énergétiques et psychiques de l'humain. Le corps est composé de nombreux canaux (nadis) par lesquels circulent les fluides vitaux. De plus, sept grands centres d'énergie (chakras) animent l'être humain du périnée jusqu'au sommet de la tête. Lorsque ces centres d'énergie sont perturbés, la vitalité de l'être humain tend à s'affaiblir. Si le déséquilibre énergétique persiste, cela peut favoriser l'apparition de diverses maladies.

La méthode utilisée varie en fonction des besoins, mais chaque séance commence toujours par un massage complet selon la méthode Ingham. Celui-ci stimule l'ensemble des systèmes du corps humain, notamment le système ostéo-articulaire, circulatoire, immunitaire, digestif, reproducteur, endocrinien, respiratoire et urinaire.