Un lieu de rencontre, de partage et de bien-être
Lotus studio
Place des Balances 13
1040 Echallens
Tél. * : 079 458 84 69
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Site internet: www.lotus-studio.ch
Concept
Le Lotus Yoga Studio, fondé par Nicole Steffen en 2009, est un sanctuaire de sérénité situé à Echallens, à quelques kilomètres de Lausanne.
Dans un cadre zen et chaleureux, le studio offre une variété de cours de yoga, des jardins bucoliques pour les sessions en plein air pendant la belle saison, et des soins relaxants tels que des massages aux bols chantants et aux pierres.
Le yoga est présenté comme une méthode ancestrale qui favorise l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
Le Lotus Yoga Studio est un lieu de rencontre, de partage et de bien-être où différents styles de yoga, tels que le Vinyasa, le Hatha, et le Restorative Yoga, sont enseignés pour aider les participants à trouver l'équilibre et la forme.
Le studio propose également des formations approfondies en yoga et des cours pour enfants. Il met l'accent sur la flexibilité des horaires pour permettre à chacun de gérer son temps et son bien-être.
En plus des cours de yoga, le Lotus Yoga Studio offre une gamme de massages relaxants et thérapeutiques, y compris des massages sonores, aux bols chantants, et des massages aux huiles et aux pierres.
En outre, le studio propose des formations spécialisées, notamment en Hatha Yoga et en yoga prénatal, permettant aux participants d'approfondir leur compréhension et leur pratique du yoga.
Le Lotus Yoga Studio s'engage à promouvoir l'épanouissement physique, mental et spirituel de ses membres, et à les accompagner dans leur quête d'harmonie et d'équilibre intérieur.
Où nous trouver ?
2ème centre de Yoga :
Nouveau : notre 2ème centre de Yoga
Espace Yoga Lotus Préverenges
Route de Lausanne 21
1028 Préverenges
Qui suis-je ?
- Fondatrice du Lotus Studio.
- Diplomée de Yoga, Nidra et thérapeute.
- Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, de Yoga-Nidra et méditation.
- Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne.
Le Yoga, la méditation et les rituels sont des sources importantes dans ma vie. Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.
En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.
Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.
J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.
Réseaux sociaux
Prestations & Services
Massages sur rendez-vous
Offrez à votre corps, votre esprit et votre âme un bain de douceur et d'harmonie grâce à nos massages relaxants et thérapeutiques, réalisés avec des huiles végétales, essentielles et biologiques.Vous pouvez également découvrir les bienfaits des massages sonores avec des bols chantants et d'autres instruments thérapeutiques, ou opter pour des massages aux pierres chaudes volcaniques ou minéraux.
De plus, nous proposons des massages ayurvédiques avec la baguette Kansa en métal de bronze, adaptés pour le visage ou l'ensemble du corps.
Glow Yoga
Explorez notre offre unique de Glow Yoga, qui combine le yoga et les soins du visage pour une expérience de bien-être totale.Nous croyons en l'importance de la formation continue.
Nous proposons diverses formations pour approfondir votre pratique du yoga et développer vos compétences :
- Hatha Yoga 200h : Une formation complète qui se déroule de novembre 2024 à juin 2024, comprenant un examen théorique et pratique. Obtenez votre certificat et votre diplôme pour CHF 4'600, avec script inclus.
- Yoga Prénatal & Postnatal : Un cours à venir pour CHF 450, incluant le script et le certificat.
- Yoga Nidra : Apprenez l'art de la méditation guidée et de la relaxation profonde selon la méthode de Swami Satyananda Saraswati et de la Bihar School en Inde. Cette formation par vidéoconférence se déroule les 30 novembre et 1er décembre pour CHF 300, avec script et certificat.
- Yoga & Yoga Nidra pour Enfant : Un cours prévu les 17 et 19 novembre 2023 pour CHF 450, incluant le script et le certificat.
- Hormonal & Aroma Yoga : Explorez le yoga de la féminité aux huiles essentielles et eaux florales, axé sur la ménopause et l'harmonisation des cycles. La prochaine session est prévue au printemps 2024, avec plus d'informations disponibles sur demande.
- Aroma Yin & Restorative Yoga : Découvrez l'art du lâcher-prise dans la profondeur des Asanas avec les huiles essentielles lors de la session de printemps 2024.
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Informations de contact
- Lotus studio
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Place des Balances 13
1040 Echallens - 079 458 84 69