• Le massage procure une relaxation et un vrai lâcher-prise. Il permet à l'âme de rejoindre le corps pour une harmonie plus grande de l'individu.

Le moment est venu de retrouver notre équilibre et notre plénitude en redécouvrant le doux art du toucher. C'est un langage naturel, que nous pouvons utiliser pour guérir ou rassurer, pour soulager la douleur ou dissiper la tension.

Renforcer le tonus musculaire

Tonifier les articulations (tendons et ligaments).

Optimiser la micro-circulation sanguine et une meilleure oxygénation du corps.

Le massage aide au relâchement des tensions musculaires, ce qui permet de diminuer les douleurs chroniques.

Le stress, la fatigue, le froid ou les mauvaises positions du corps finissent par provoquer d'intenses douleurs dans notre dos.

En jouant sur le système nerveux, le massage va apaiser le corps mentalement et physiquement, il permet de relâcher les tensions et aide à réguler le cycle naturel.

Le massage agit également sur le système lymphatique qui aide au fonctionnement du système immunitaire. Le massage permet de stimuler la circulation de la lymphe à travers le corps et ainsi de renforcer son action de défense contre les organismes, bactéries et virus. Le corps est mieux préparé à se protéger contre les maladies et l'état de santé

général est amélioré

La détente que l'on éprouve a des effets régénérant et antistress. Elle aide à rééquilibrer le système sympatique et parasympatique, qui coordonnent le fonctionnement de nos organes.

L'énergie circule, le corps se libère...

Ces effets sont évidents aux niveaux capillaires, veineux et lymphatiques.

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Améliorer le sommeil en jouant sur le système nerveux, le massage va apaiser le corps mentalement et physiquement, il permet de relâcher les tensions, et aide à réguler le cycle naturel.

On peut alors profiter d'un sommeil plus profond et retrouver plus facilement une bonne énergie.

Le massage permet aussi de détendre les muscles et ainsi de relâcher les tensions accumulées pour un sommeil plus confortable.

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Le taux d'adrénaline (hormone de l'anxiété), de cortisol (hormone du stress) et de vasopressine (hormone de l'agressivité) baissent de façon notable.

La production de dopamine (hormone du bonheur), de sérotonine, (hormone du bien-être) et d'ocytocine (hormone de la tendresse) est boostée et envahit le corps.

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Il y a différentes méthodes; le pétrissage, la compression, les cercles, le roulement avec le pouce ou l'épis, le tapotement, la vibration, l'effleurage, le palper rouler, la pression glissée.

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C'est pourquoi il n'est pas étonnant de pleurer, de trembler ou d'avoir des sursauts lors d'une séance de massage, au contraire, c'est ce qui prouve que le masseur a fait un bon soin.

Réflexologie plantaire : rééquilibrer l’organisme tout entier

La réflexologie plantaire est une technique de soins puissante, agissant autant de manière préventive que curative dans l’équilibre physique et émotionnel de chacun. La réflexologie  :

• Aide à lutter contre le stress et tous les désagréments qu’il cause
• Procure détente et  relaxation 
• Dissipe les tensions

En aidant à maintenir ou rétablir l’équilibre physiologique naturel de l’organisme, la réflexologie apporte immédiatement un bien-être physique et psychique, et une plus grande vitalité.
Grâce à la réflexologie, le corps retrouve progressivement, et de façon naturelle, équilibre et harmonie.

Réflexologie faciale et crânienne : un soin de détente puissant

Elle est axée sur les points réflexes du visage. Ces derniers, selon le toucher appliqué, renvoient aux douleurs localisées au niveau des autres parties du corps selon le principe d’une projection sur le visage.

Grâce aux influx nerveux, la réflexologie faciale fonctionne comme un moyen de communication entre les zones de réflexologie et les organes concernés. De ce fait, elle diminue les douleurs tout en offrant une intense détente. Ces soins du visage et du crâne sont particulièrement efficaces dans les cas de migraines et céphalées, les troubles ORL et pour rééquilibrer un état émotionnel perturbé. 

Réflexologie palmaire : souplesse et mobilité des mains

La réflexologie des mains est particulièrement adaptée à toutes les personnes souffrant de troubles de la main et du bras, aux personnes âgées, aux personnes alitées, aux femmes enceintes.

Complémentaire à la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire est très utile pour lutter contre les douleurs induites par des syndromes de canal carpien ou les rhumatismes de la main.

Massage réflexe du dos : une détente émotionnelle

Plus qu’un simple massage relaxant, le massage réflexe du dos stimule les fonctions de l’organisme, en particulier la régulation du système nerveux.

Le massage réflexe du dos a une action sur les conséquences du stress, physique ou psychique. Il peut aussi être préconisé en cas de mal de dos, ponctuel ou chronique, mais attention, il ne remplace pas une prise en charge par un kinésithérapeute ou un ostéopathe.

Directement ou indirectement, il induit une profonde relaxation, une meilleure circulation sanguine et libère le stress physiologique et émotionnel accumulé dans nos tissus.

Le massage réflexe du dos dure 30 minutes. Il s’inscrit en complément d’un soin de réflexologie, au sein d’une même séance. Cette technique offre une profonde détente, tout en fortifiant et stimulant l’organisme. La sensation de bien-être est immédiate.

Dans quels cas recourir à la réflexologie ?

La réflexologie s’adresse à tous les âges, du bébé à la personne âgée.  Cette technique est efficace pour aider les personnes à se détendre, se relaxer et accompagner les inconforts générés par des situations de stress  :

• Stress, anxiété, nervosité, tension nerveuse, surmenage
• Baisse de moral, fatigue générale, lassitude
• Maux de tête dus au stress, à des crispations ou des postures répétées
• Douleurs musculaires de la nuque et du dos
• Perturbation de la qualité du sommeil 
• Inconfort intestinal, maux de ventre et problèmes liés à la digestion 
• Inconforts respiratoires (d’origine allergiques ou non)
• Douleurs pelvipérinéales (règles douloureuses…)
• Accompagnement de confort à tous les stades de la vie

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